สุขภาพและกีฬา

ปีนหน้าผา กีฬาวัดใจ

Published 14 พ.ค. 2019

By ดวงใจ ตั้งสายัณห์

Climbing-health-and-sport-Rabbit-Today-banner

หลังจากที่นั่งทำงานติดโต๊ะมาทั้งสัปดาห์ พอถึงวันหยุดทั้งที มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราคงอยากหากิจกรรมยืดเส้นยืดสาย และต้องการความท้าทายไปด้วยในเวลาเดียวกัน 

กีฬาปีนหน้าผา’ เป็นที่นิยมในหมู่คนรักกีฬาเอ็กซ์ตรีม-แอดเวนเจอร์ มาสักพักแล้ว ครั้งนี้ Rabbit Today เห็นว่าเหมาะที่จะไปลองในยามที่เข้าสู่ฤดูฝน เพราะไม่ต้องไปไหนไกล แม้กระทั่งห้างใจกลางเมืองหลายแห่งก็ยังมีหน้าผาจำลองไว้ให้เราปีนป่าย

ปีนหน้าผา กีฬาวัดใจ,สุขภาพและกีฬา,Rabbit Today

การปีนหน้าผาจำลองแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ คือ Bouldering เส้นทางสั้นๆ 4-5 เมตร โดยใช้มือเปล่า ไม่มีอุปกรณ์ช่วย จึงใช้พลังมากกว่าการปีนแบบอื่น

Top Rope ปีนหน้าผาสูงโดยมีเชือกอยู่ด้านบนเป็นเหมือนรอกคอยพยุงตัว เหมาะสำหรับมือใหม่ 

และ Lead Climbing เป็นการปีนแล้วนำเชือกไปเกี่ยวตามตะขอที่ติดอยู่บนหน้าผา จะเหมือนการปีนหน้าผาจริงมากที่สุด ผู้ปีนจะต้องมีประสบการณ์มากพอสมควร 

ปีนหน้าผา กีฬาวัดใจ,สุขภาพและกีฬา,Rabbit Today

หากคิดจะเริ่มเล่นกีฬาชนิดนี้ คุณไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ใดๆ ขอเพียงแค่สวมชุดทะมัดทะแมงไปเท่านั้น เพราะที่ยิมหน้าผาจำลองจะมีอุปกรณ์ต่างๆ ไว้ให้บริการอยู่แล้ว ลองดูแล้วจะติดใจ เพราะการปีนหน้าผาจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทุกส่วน ช่วยฝึกทักษะการคิดวิเคราะห์วางแผน เพื่อปีนไปให้ถึงจุดที่กำหนดไว้ 

ที่สำคัญคือช่วยให้เรารู้จักเอาชนะความกลัวในจิตใจอีกด้วย

3 หน้าผาจำลอง แนวรถไฟฟ้า เลิกงานแล้วไปปีนได้

Urban Playground Climbing

จำลองหน้าผามาไว้ที่นี่ กีฬาวัดใจคนกรุง,สุขภาพและกีฬา,Rabbit Today

  • มีเส้นทางให้เลือกปีนป่ายกว่า 80 แบบ เปลี่ยนไปทุกสัปดาห์
  • รับสอนปีนหน้าผาตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับสูง

พิกัด: ซ.สุขุมวิท 49/9 บีทีเอสสถานีพร้อมพงษ์

โทร.: 0-2119-7200

Virgin Active

จำลองหน้าผามาไว้ที่นี่ กีฬาวัดใจคนกรุง,สุขภาพและกีฬา,Rabbit Today

  • ถ้าอยากปีนคนเดียวไม่เอี่ยวกับใคร ต้องมาที่นี่ เพราะมี ‘Auto Belay’ ดึงเราลงมา แทนที่จะใช้คนที่อยู่ข้างล่างคอยช่วยดึง

พิกัด: ชั้น 5 สยามดิสคัฟเวอรี่ บีทีเอสสถานีสยาม

โทร.: 0-2017-9777

Rock Domain Climbing Gym

จำลองหน้าผามาไว้ที่นี่ กีฬาวัดใจคนกรุง,สุขภาพและกีฬา,Rabbit Today

  • ยิมปีนหน้าผาจำลองที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
  • มีหน้าผาให้เลือกหลายรูปแบบ

พิกัด: ถ.บางนา-ตราด อยู่ระหว่างบีทีเอสสถานีอุดมสุข และสถานีบางนา

โทร.: 0-2399-4648



Advertising